Lezioni di yoga con insegnanti qualificati a Lugano - Sorengo

I corsi

Le lezioni di gruppo o individuali che offre Parvati Yoga riguardano:

• Hatha Yoga;
• Maha Kundalini Yoga;
• Maha Kundalini Pranayama;
• Karma Design (individuali);
• Karma Reading (individuali).

Hatha Yoga

Hatha Yoga è quella parte di yoga che lavora con l’energia universale. Consiste in diverse tecniche di asana e respirazione, attraverso le quali si può trasformare il corpo e trascendere la mente a livelli superiori attivando il Prana, il potere cosmico che si muove nella sua forma sottile in ogni essere umano.

Maha Kundalini Yoga

Maha Kundalini Yoga è una forma più avanzata di Hatha Yoga. La parola Kundalini è ben nota nel mondo dello yoga. L’espressione più comune di essa è il potere del serpente attorcigliato che è assopito alla radice del midollo spinale che può essere risvegliato tramite lo yoga.
Kundalini è una combinazione dell’energia del corpo e della mente. E’ l’energia cosmica che è assopita in ogni essere. E’ un’energia nascosta vale a dire un’energia in forma non manifestata.
Attraverso una regolare e corretta pratica di Maha Kundalini yoga l’energia dormiente viene risvegliata e portata dalla forma non manifestata a quella manifestata.
Quando l’energia Kundalini è attiva si possono riscontrare poteri soprannaturali.

Maha Kundalini Pranamaya

Prana è l’energia vitale, l’energia cosmica che fa funzionare ogni cellula del corpo. Senza Prana non c’è vita. Maha Kundalini Pranayama consiste di diverse tecniche di respirazione che, se praticate correttamente e regolarmente, fanno pulsare ogni cellula del nostro corpo con l’energia cosmica per pulire ed equilibrare il sistema energetico.